Здоровое питание

Невероятно эффективная методика питания, продлевающего жизнь! Гармоничный, легкий и действенный способ сохранить здоровье и красоту! Стройность, энергичность и привлекательность без диет и насилия над собой!

Здоровое питание
Автор: Николай и Оксана Высочанские

Узнать подробнее…(перейти на сайт автора)

Сколько килограмм яда вы съедаете в течение одного года?

Задумывались ли вы когда-нибудь над этим?

Что вы едите?

Как вы выбираете свою пищу, и уверены ли вы в её безвредности?

Что, по-вашему, означает выражение «здоровое питание», и можно ли ваше питание назвать здоровым?

Пришло время об этом поговорить.

Всем знаком афоризм «Человек есть то, что он ест»

Но далеко не все отдают себе отчёт в том, что он верен практически буквально!

Вспомните свой опыт или опыт своих знакомых. Время от времени каждый человек говорит себе: «Надо бы заняться здоровьем!». «Заняться здоровьем», в нашем понимании, — это поменьше курить, не ложиться заполночь, начать посещать фитнес или хотя бы совершать прогулки перед сном.

Всё это, разумеется, важно.

Факт: Продолжительность жизни человека и состояние его здоровья на 60% определяет его образ жизни и система питания!

Содержание видео курса «Здоровое питание»:

  1. ЙОГА. Практический комплекс упражнений
    Из истории Анны о курсе вам уже известно, что «там всё на йоге основано». Это действительно так! Авторы курса (о них мы расскажем немного позже) — практикующие Мастера йоги.Из одного только названия первой части курса вы можете сделать вывод, что диск содержит вовсе не одни только рецепты! Мы не зря назвали этот курс уникальным: подход авторов к теме основателен и глубок.Соответственно, и результаты вашего освоения курса будут такими же основательными.

    После краткого вступления, предваряющего первую часть курса, вы ознакомитесь с несложными, но невероятно полезными комплексами упражнений. Упражнения предлагаются как для тела (в частности, для спины), так и для дыхания.

    Кроме собственно комплексов упражнений, вы получите исчерпывающую теоретическую подготовку.

  2. Искусство приготовления пищи. Практическая кулинария
    Во второй части курса будут предложены так давно ожидаемые вами рецепты. Кроме того, вы узнаете, как правильно выбирать продукты и определять их свойства. Скажем сразу, вы будете удивлены, так как поймёте, что все известные вам «обычные» методы определения свойств и качеств продуктов далеко не совершенны и не объективны!Здесь же вам предложат описания различных вариантов завтраков, обедов и ужинов. Вы узнаете основные правила приёма пищи и воды, получите необходимые сведения о сыроедении.
  3. Законы Здорового Питания
    Третья часть курса представляет собой целую книгу (формат PDF) объёмом 203 страницы. Книга полностью посвящена раскрытию и пояснению Законов Здорового Питания. В книге содержится как теоретическая информация, так и бесценные практические рекомендации.

Здоровое питание
Автор: Николай и Оксана Высочанские

Узнать подробнее…(перейти на сайт автора)

Каталог видео курсов