START-МУСКУЛ
Вы когда-нибудь мечтали иметь супер-сексуальное тело и ловить на себе восхищенные взгляды противоположного пола? Если да, то авторский обучающий видеокурс «START-МУСКУЛ» — для Вас. В нём Вы сами увидите весь процесс прокачки тела от начала и до конца, сможете наблюдать за всей работой, которую проделывают спортсмены в погоне за красотой.
START-МУСКУЛ
Автор: Андрей Кузнецов
Узнать подробнее…(перейти на сайт автора)
В видеокурсе содержится вся необходимая информация для начала тренировок, множество видео-уроков по накачке тела и готовые программы тренировок отличного качества.
На протяжении 6 месяцев создания обучающего видеокурса «START-МУСКУЛ», автор не только подготавливал и обрабатывал нужную именно Вам информацию, которая еле-еле уместилась на DVD диске, но так же занимался поиском ошибок, которые допускаете Вы при самостоятельном подходе к накачке мышц.
ИЗУЧИВ ВИДЕОКУРС «START-МУСКУЛ», ВЫ УЗНАЕТЕ:
- как на каждой тренировке добиваться результатов и не выполнять абсолютно ненужных Вам упражнений
- как максимально эффективно набрать мышечную массу и сжечь излишки жира
- каким образом получать сверхрезультаты, занимаясь при этом в обычном режиме
- какие упражнения необходимо выполнять, что бы прирост мышечной массы был особенно быстрым
- какое количество воды необходимо выпивать, что бы постоянно быть защищенным от травм и интенсивнее восстанавливаться
- как использовать феномен «мышечной памяти», для форсирования результатов и получения максимального эффекта
- как самостоятельно разрабатывать собственные действующие тренировочные и диетические программы, которые идеально подходят конкретно Вам
- сколько времени должна длиться оптимальная тренировка, какие упражнения категорически противопоказано выполнять
- какое упражнение поможет Вам каждый день чувствовать себя на все 100%
- основное правило для тех, кто хочет подсушиться
- почему нельзя увеличивать дефицит потребляемых калорий желающим сбросить лишний вес
- сколько углеводов необходимо съедать за один прием пищи тем, кто борется с лишним весом
- какая периодичность питания должна быть у спортсмена, занимающегося в зале 3 раза в неделю
- почему крайне вредно тренироваться на голодный желудок
- почему следует избегать жажды при тренировках
- сколько часов в день рекомендуется спать, что бы тренировки имели максимальный эффект
- какие продукты можно есть без ограничений, и при этом не поправляться
- почему разогревающие упражнения следует выполнять медленно и осторожно
- основные задачи качественной разминки
- примеры питания для студентов, занимающихся в зале
- основы техники безопасности, при работе в зале
- и многое, многое другое…
Бонусы
Из них Вы узнаете абсолютно все тонкости выполнения упражнений. Увидите наглядо, как необходимо выполнять упражнения, что бы они приносили наибольший эффект.
Советы и рекомендации по выбору спортивного питания для желающих ускорить рост своих показателей.
Мало кто знает, но во многих статьях информацию о стероидах излагают крайне искаженно, специально очерняя и всячески отговаривая читателя от употребления стероидов. Автор расскажет Вам как обстоят дела на самом деле.
Доступ к закрытой части форума, где беседуют профессиональные спортсмены, а так же все пользователи, приобретавшие данный курс. Куча отзывов и фото-отчетов.
- 28 видео упражнений
- Выбор гейнеров, протеинов и креатинов
- Вся правда о стероидах
- Доступ на закрытый форум
START-МУСКУЛ
Автор: Андрей Кузнецов
