Секреты тренировок

Как приобрести отличную форму всего за полгода без стероидов, используя проверенную систему самых эффективных упражнений от тренера с 25-тилетним стажем, и достигать результата на каждой тренировке, занимаясь 3 раза в неделю по 60 минут?

Секреты тренировок
Автор: Валентин Симаков

Узнать подробнее…(перейти на сайт автора)

98 человек из 100 занимаются не правильно!

По советам из глянцевых журналов, которые дают «химики». По советам тренеров в залах – зачастую, бывших лыжников или пловцов, для которых жим лежа в 80 кг — верх достижений. И эти 98% ребят переутомляются и разочаровываются, часто — травмируются.

Результат известен — почти все они «сходят с дистанции».

А ведь существует эффективный способ:

  • набрать необходимую силу и мышечную массу;
  • приобрести красивый пресс;

и в итоге:

  • получить красивую фигуру и гибкое тело без лишнего жира;
  • стать более здоровым и сильным;
  • излучать уверенность в себе, стать общительнее, вызывать восхищение и уважение окружающих, и просто наслаждаться жизнью.

Этот курс незаменим, если вы были в тренажерном зале 2 раза в жизни, никогда не слышали о базовых упражнениях и питаетесь, как попало. И даже если вы уже усердно тренируетесь и много потеете в зале, но ваше тело все равно далеко от совершенства.

Этот курс работает, даже если вы годами не получали желаемого результата от своих тренировок, внимая рекомендациям непрофессионалов.

Вам больше не нужно тратить время на «выуживание» крупиц истины в море противоречивой, или вообще ложной информации. О технике, питании, режиме. Пробовать все это на себе, чтобы разочароваться, и забыть о тренировках навсегда.

Не нужно нанимать персонального тренера, который «разводит» вас на деньги, предлагая делать одни изолированные упражнения, и обещая «прирост силы и массы». Чтобы владельцы зала могли приобрести еще более дорогой и бесполезный тренажер.

Не нужно покупать курсы тех, кто набрал массу на стероидах.

Не нужно принимать анаболики, убивая наповал свою гормональную систему, простату и печень. Давая повод для шуток из-за выпавших волос и выросших сосков.

Вы просто берете этоу пошаговую, логичную и понятную систему тренировок, внимательно изучаете ее и начинаете заниматься.

7 причин, почему вам стоит выбрать курс «Секреты тренировок»:

Это просто

Потому, что проверено и опробовано тысячами спортсменов, «набиты» все «шишки», сделаны все ошибки, за 25 лет занятий отобрано только самое эффективное. Если вы сосредоточитесь на этом, ваш результат удивит вас самих.

Это постоянная мотивация на тренировки

Не видя результата или тренируясь неправильно, 98% новичков переутомляются и бросают тренировки, утверждая, что «у меня не такой обмен веществ». Вы владеете правильной техникой, плюс правильно применяете некоторые психологические приемы — и с мотивацией все в порядке!

Это знания и свобода

Вы сами можете построить себе комплекс упражнений, прорабатывая те группы мышц, которые нуждаются в этом в данный момент. Не нуждаетесь в консультации тренера в зале, не надеетесь на его квалификацию, не зависите от его предрассудков. А если что – либо остается неясным, вы всегда можете задать вопрос мне.

Это защита от травм и ошибок

Детальное описание самых результативных упражнений и пошаговые инструкции, правильное распределение нагрузок, помогают избежать травм и ошибок во время занятий и значительно повышают их эффективность.

Это эффективный и стабильный результат

Этот курс дает только самое нужное, наглядно, на конкретных примерах. Вы точно знаете, что и когда вам делать, работаете в циклах. Поэтому продолжаете уверенно прогрессировать дальше, создавая тело вашей мечты. А даже если случается перерыв в тренировках, силовые показатели долго сохраняются.

Это выгодно

Вы экономите время и силы, не тратитесь на персонального тренера. А я всегда помогу откорректировать ваш комплекс упражнений и проконсультирую вас совершенно бесплатно, потому что тоже заинтересован в вашем результате.

Это работает

Даже если вам уже не 18, и даже не 28 — для разных возрастных групп предусмотрены разные нагрузки. Поэтому курс помогает достичь результата и тем, кто только начинает занятия, и тем, кому «хорошо за …дцать», и кто уже успел «накопить» не только жизненный опыт, но и проблемы со спиной и суставами.

Секреты тренировок
Автор: Валентин Симаков

Узнать подробнее…(перейти на сайт автора)

 

Каталог видео курсов